
Informace o ovoci
Kolik kalorií bychom měli denně přijímat?
Kalkulačka BMI
Pomocí Body Mass Indexu (BMI) můžete zjistit, zda máte nadváhu, podváhu nebo ideální hmotnost. BMI se vypočítá pomocí jednoduchého vzorečku, který zjistí poměr mezi tělesnou výškou a hmotností.
< 18.5 | podváha |
18.5 - 24.9 | normální hmotnost |
25.0 - 29.9 | mírná až střední nadváha |
30.0 - 39.9 | obezita |
> 40 | morbidní obezita |
Roli hraje věk, tělesná výška, hmotnost, svalová hmota a také výdej energie při duševní, tělesné nebo sportovní činnosti. Doporučený průměrný příjem kalorií je 2 000 kcal denně pro dospělou osobu. Pokud hledáte absolutně nekalorický produkt, pak vyzkoušejte naše čajové nápoje Pure Tea: S obsahem cukru 0 %, obsahem sladidel 0 % a s 0 % kalorií jsou čtyři druhy těchto nápojů skvělým přírodním osvěžením! Také naše řada ledových čajů se sníženým obsahem cukru a ovocné šťávy Active zajistí „odlehčenější životní styl“: Vychutnejte si plnou ovocnou chuť s méně než 15 kaloriemi na 100 ml.