Skip navigation

Vedomosti o ovocí

Koľko kalórií denne máme prijať?

Kalkulačka BMI

Váš osobný BMI:
Informácie k hodnote

S Body Mass Indexom (BMI) môžete zistiť, či máte nadváhu, podváhu alebo ideálnu hmotnosť. BMI sa vypočíta jednoduchým vzorcom, ktorý určuje pomer medzi telesnou výškou a hmotnosťou.

 

< 18.5podváha
18.5 - 24.9normálna hmotnosť
25.0 - 29.9ľahká až stredná nadváha
30.0 - 39.9obezita
> 40obezita ohrozujúca život

 

 

Vek, telesná výška, hmotnosť, svalová hmota, ale aj spotreba energie duševnou, telesnou alebo športovou činnosťou zohrávajú svoju úlohu. Odporúčaný priemerný príjem kalórií dospelého človeka je 2 000 kcal denne. Ak hľadáte výrobok, ktorý je úplne bez kalórií, vyskúšajte náš Pure Tea: s 0 % cukru, 0 % sladidiel a 0 % kalórií predstavujú štyri druhy čajových nápojov nádherne prirodzené osvieženie! Aj s naším radom ľadových čajov so zníženým obsahom cukru a s ovocnými šťavami radu Active ste vždy na tej „ľahšej strane“: Vychutnajte si plnú chuť ovocia s menej ako 15 kalóriami na 100 ml.